Découvrez nos programmes de yoga pour sportifs et athlètes

 

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Qu’est-ce qui distingue nos programmes des cours de yoga réguliers?

Nos programmes mettent à contribution différents aspects du Hatha Yoga et du Vinyasa Yoga, le tout jumelé à des exercices de Pilates judicieusement sélectionnés. Une combinaison unique qui maximise les bienfaits de votre pratique! Ayant comme principaux objectifs l’amélioration de la performance sportive et la diminution des risques de blessures, nos programmes sont adaptés aux défis biomécaniques des différents sports que nous desservons. Efficaces et variés, nos programmes stimulent l’intérêt et la motivation des participants, qu’il s’agisse d’ados ou encore d’adultes.

Cliquez sur le programme de votre choix et accédez à tous les détails!

 

Faites du yoga votre allié dès aujourd’hui!

Yoga, Sport, École, School, Club, Équipe, Team

Équipes, clubs et écoles…

Intégrez nos programmes à votre entraînement et vous constaterez les nombreux bienfaits du yoga.

Afin de répondre parfaitement à vos besoins, il nous fera plaisir de collaborer avec vos entraîneurs.

ÇA M’INTÉRESSE
HP-cours-essai-60

PROMO : Organisez un cours d’essai!

L’essayer, c’est l’adopter!
Organisez un cours d’essai de 60 minutes sur votre lieu d’entraînement et ce, pour seulement 100 $ +tx (pour 15 participants). Nous fournirons même les accessoires gratuitement.

ÇA M’INTÉRESSE
Inscription en ligne, Online Registration

Plans de cours et manuels – Achat en ligne

Vous êtes professeurs de yoga! Procurez-vous nos manuels de formation professorale en YogaHockey et YogaSkating. Chacun contient 10 plans de cours, un survol des principaux défis biomécaniques et le détail des objectifs et bienfaits de chacune des postures.

ÇA M’INTÉRESSE

Cours vidéo disponibles bientôt !

On nous demande souvent si nos programmes de yoga pour sportifs sont disponibles en DVD. Nous avons donc entrepris la réalisation de 2 cours d’introduction et ce, pour les programmes YogaHockey et YogaSkating. Ces vidéos seront bientôt disponibles sur notre site Web à travers notre nouvelle plateforme de vidéo sur demande (video streaming).

Obtenez un rabais de 50 % sur les frais de visionnement de nos cours vidéo d’introduction en vous inscrivant à notre infolettre dès aujourd’hui!

 

OBTENEZ VOTRE RABAIS !

Nouvelles

Groupe YogaSport est fier de collaborer au Camp de rêve des Canadiens de Montréal

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Reportage sur le YogaHockey™ à l’émission Hockey 360 de RDS

La journaliste Valérie Sardin de RDS est venue faire du YogaHockey™ avec nous au Centre [...]

Lancement du manuel YogaSkating™

Le programme YogaSkating™ s'adresse aux patineurs de 10 ans et plus. Il a été élaboré [...]

Lancement du manuel YogaHockey™

Populaire auprès des joueurs de la Ligue nationale de hockey (LNH), le yoga a fait [...]

POUR EN SAVOIR PLUS...

Le YOGA fera de vous un meilleur athlète !

En plus de vous aider à mieux relever les défis physiques associés à votre sport et ce, en améliorant votre flexibilité, mobilité, posture, oxygénation et plus encore, la pratique du yoga vous procurera d’immenses bienfaits psychologiques, tout particulièrement en contexte de compétition.
POUR EN SAVOIR PLUS...

Les conceptrices de nos programmes

<strong>Line Paquin</strong>
Line PaquinProfesseure de yoga certifiée et conceptrice du programme YogaHockey™
Consulter sa bio >
<strong>Lina Scarpellini</strong>
Lina ScarpelliniProfesseure de yoga certifiée et conceptrice du programme YogaSkating™
Consulter sa bio >

Témoignage

«Je suggère fortement à mes joueurs de faire du yoga pour la respiration, l’équilibre du corps et la posture, ce qui est primordial pour un athlète, et c’est pour cette raison que j’ai accepté d’être porte-parole du programme YogaHockey™.»
François Landreville, entraîneur de plusieurs joueurs de la LNH, Montréal
« Je parviens maintenant à augmenter ma concentration devant le filet en utilisant les exercices de respiration que j’ai appris durant les cours de YogaHockey. En me concentrant sur ma respiration, je redeviens complètement focusé. »
Samuel Dugré, gardien de but, École Verbe-Divin - M17 (LHPS)